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Zumba® Step

대상

화끈한 기분을 느끼고 싶은 사람들을 위한 운동입니다! 근력을 키우고 다리와 엉덩이를 탄력있게 만들고 싶으신가요? 당장 박차고 나오세요.

운동 방식

댄스 플로어에서 Zumba¨를 추면서 즐기는 피트니스 파티와 함께 스텝 에어로빅을 통해 탄력적인 몸매와 파워를 키워줍니다.

이점

Zumba¨ Step은 심혈관을 개선하고 칼로리 연소를 증대하는 동시에 코어와 다리의 라인을 살리고 균형잡힌 몸매를 만듭니다.

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