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클래스

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Zumba® In The Circuit

대상

서킷 트레이닝을 추가하고자 하는 Zumba 팬이 대상입니다.

운동 방식

Zumba¨의 신나는 라틴풍 댄스 리듬은 한 세션만으로도 신진대사 활성화를 위한 강도높은 운동이 주는 혜택을 동시에 잡을 수 있습니다.

이점

재미와 효과가 조합된 한 번의 운동으로 신진대사를 높이고 체력을 증강시킬 수 있습니다.

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