Classes

Zumba^® In The Circuit

対象者

サーキットトレーニングを取り入れたいZumbaファンの皆さんへ。

仕組み

Zumba^®のエネルギッシュでラテンのリズムが効いたダンスと、代謝を高める筋力トレーニングの効果が組み合わさった、充実したワークアウトです。

利点

楽しく効果的なワークアウトで代謝をアップしよう。