Zumba® Toning
Perfeito para
Pessoas que desejam festejar, mas colocam ênfase maior na tonificação e definição dos músculos!
Como funciona
O desafio de adicionar resistência usando os Toning Sticks da Zumba (ou pesos leves) ajuda a manter o foco em grupos musculares específicos, para que você e seus músculos continuem engajados!
Benefícios
Os leves Toning Sticks, semelhantes a maracas, aprimoram o senso de ritmo e coordenação enquanto tonificam zonas-alvo como braços, core e parte inferior do corpo.
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