Perfeito para
Aqueles que buscam resultados ao adicionar à rotina de fitness um exercício aquático de baixo impacto e alta energia.
Como funciona
Aqua Zumba® combina a filosofia Zumba® com resistência na água, criando assim uma festa que você não vai querer perder!
Benefícios
Como há menos impacto em suas articulações durante uma aula de Aqua Zumba®, você pode realmente se soltar. A água cria uma resistência natural, ou seja, cada passo é mais desafiador e ajuda a tonificar seus músculos.
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