Zumba Sentao®
Perfeito para
Pessoas que desejam realizar uma intensa atividade de core. Puxe uma cadeira e tonifique todo o seu corpo.
Como funciona
O Zumba Sentao® combina treino de força e resistência com movimentos inovadores de dança, usando uma cadeira como parceiro. Um atividade de alta intensidade que visa a definição de músculos, melhoria geral da saúde cardiovascular e mais queima de calorias no processo.
Benefícios
Uma forma única de trabalhar os músculos de seu corpo sem ter que levantar peso.
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