Zumba Gold®
Perfeito para
Adultos ativos da terceira idade que queiram se movimentar de uma forma descontraída.
Como funciona
A aula apresenta coreografias Zumba® fáceis de seguir, em ritmo de Bossa Nova e outros parecidos, focando no equilíbrio, amplitude de movimento e coordenação.
Benefícios
Dançando as coreografias do Zumba, você adotará um estilo de vida mais saudável e terá muito mais disposição e alegria, pois cada aula é uma verdadeira festa!
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