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Aulas

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Zumba Gold®

Perfeito para

Adultos ativos da terceira idade que queiram se movimentar de uma forma descontraída.

Como funciona

A aula apresenta coreografias Zumba® fáceis de seguir, em ritmo de Bossa Nova e outros parecidos, focando no equilíbrio, amplitude de movimento e coordenação.

Benefícios

Dançando as coreografias do Zumba, você adotará um estilo de vida mais saudável e terá muito mais disposição e alegria, pois cada aula é uma verdadeira festa!

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A Zumba oferece aulas em todo o mundo. Não importa onde você esteja, nós tornamos as coisas o mais fácil possível para que você possa malhar pesado!
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