Zumba + Lift™
Perfeito para
Unimos o treino de força à festa da Zumba® para um TREINO COMPLETO como nenhum outro!
Como funciona
Os ritmos de dança energéticos e inspirados na música latina da Zumba® se combinam com os benefícios do treinamento de força que acelera o metabolismo, proporcionando um treino completo.
Benefícios
A Zumba + Lift™ ajuda a queimar gordura, fortalecer os músculos e aumentar a resistência, tudo isso ao som de uma playlist animada para energizar você.
Encontre uma aula perto de você
Pronto?