Zumba + Lift™
Sempurna untuk
Kami menerapkan latihan kekuatan dan membawanya ke pesta Zumba® untuk LATIHAN ALL IN ONE yang tidak ada duanya!
bagaimana cara kerjanya
Irama tari Zumba® yang berenergi tinggi dan terinspirasi dari gaya Latin dipadukan dengan manfaat latihan kekuatan untuk meningkatkan metabolisme untuk satu latihan lengkap.
manfaat
Zumba + Lift™ membantu membakar lemak, membangun kekuatan, dan meningkatkan daya tahan, semuanya diatur dalam daftar putar yang menarik untuk membuat Anda bersemangat.
Temukan Kelas di Dekat Anda
Siap?