Kelas

Choose a class

Zumba®

Sempurna untuk

Semua orang dan semua bagian tubuh! Kelas Zumba® dirancang untuk berkeringat bersama.

bagaimana cara kerjanya

Kami menyingkirkan "kejenuhan" dari latihan, dengan memadukan gerakan berintensitas rendah dan berintensitas tinggi untuk pesta dansa-kebugaran gaya interval yang membakar kalori. Setelah irama Latin dan dunia mengambil alih, Anda akan melihat mengapa kelas Zumba® Fitness sering disebut sebagai olahraga yang menyamar. Super efektif? Ya. Sangat menyenangkan? Ya dan ya.

manfaat

Latihan total yang menggabungkan semua elemen kebugaran seperti kardio, pengondisian otot, keseimbangan, dan fleksibilitas, akan meningkatkan energi dan perasaan luar biasa ketika Anda meninggalkan kelas.

Temukan Kelas di Dekat Anda

Siap?

Temukan Kelas

Zumba menawarkan kelas secara global. Di mana pun Anda berada, kini lebih mudah untuk berkeringat dari sebelumnya!
Temukan kelas Anda di bawah ini.