Zumba Sentao®
Ideal para
Personas que buscan trabajar intensamente (los abdominales). Busca una silla y tonifica todo tu cuerpo.
Cómo funciona
Zumba Sentao® combina ejercicios de fortalecimiento y resistencia con movimientos de baile innovadores con una silla como compañero de baile. Un entrenamiento de alta intensidad que se concentra en definir tus músculos, mejorar tu salud cardiovascular general y quemar una enorme cantidad de calorías en el proceso.
Beneficios
Una forma única de trabajar al máximo los músculos de tu cuerpo sin tener que levantar pesas.
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