Zumba Sentao®
Perfetto per
Per chi vuole allenare in maniera efficace gli addominali. Prendi una sedia e tonifica tutto il corpo.
Come funziona
Zumba Sentao® combina l’allenamento di forza e resistenza con passi di danza innovativi, usando una sedia come compagna di ballo. Un allenamento ad alta intensità che mira a definire i muscoli, migliorare la salute cardiovascolare complessiva e bruciare una notevole quantità di calorie.
Benefici
Un modo unico di allenare i muscoli del corpo senza dover sollevare pesi.
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