Kurse

Choose a class

Zumba® Toning

Perfekt für

Für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen.

So funktioniert‘s

Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von Zumba® Toning Sticks (oder leichten Gewichten) konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. So bleiben du (und deine Muskeln) immer bei der Sache!

Vorteile

Leichte, Maracas-ähnliche Toning Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.

Einen Kurs in deiner Nähe finden
Mal so richtig abshaken!
Einen Kurs in deiner Nähe finden

Ready?

Kurs finden

Zumba offers classes globally. No matter where you are, we’ve made it easier than ever to sweat it on!
Finde deinen Kurs unten.

×