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역동적인 수직형 기본 동작, 화끈한 미드섹션 운동 그리고 새롭고 신나는 음악을 통해 Zumba® 클래스의 다양성을 보강할 수 있도록 설계된, 따라 하기 쉬운 학습 캡슐입니다. 중심 근육을 강화하여 균형과 안정성을 높이고 자세를 바로잡아 모든 동작에서 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
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