A cápsula de aprendizagem Zumba® Glutes é um programa da série de exercícios e-learning para membros da ZIN™ que desejam incorporar movimentos específicos para glúteos a suas aulas Zumba®. Este programa dinâmico e fácil de seguir foi desenvolvido para incluir mais exercícios para levantar o bumbum em suas aulas e ensinar a ciência da tonificação dos glúteos. Saiba mais sobre a anatomia e a função dos glúteos e como integrar os movimentos específicos e as sequências coreográficas mais badaladas às suas aulas. Vamos malhar o bumbum!
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