Você já deve ter ouvido falar sobre treinamento de alta intensidade e queima massiva de calorias consolidados em séries de exercícios intervalados. Mas nós trazemos notícias ainda melhores, pois retiramos a "parte mecânica" do exercício e criamos o novíssimo programa Zumba® Burst, que incorpora a queima de calorias com cardio. Junte-se aos Especialistas em Educação Zumba® Steve Boedt, Ricardo Marmitte e Nick Logrea no módulo de e-learning e aprenda mais sobre treinos intervalados, e como trabalhar esses movimentos em aulas de 30, 45 e 60 minutos! Aumente a intensidade, aumente a diversão e dê a seus alunos aqueles resultados corporais badalados que eles tanto desejam.
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