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Zumba Gold

com Ximena Leon Pellegrin

Semanal (Qua)
11:00 AM (45 minutos)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Detalhes )

 

Zumba Gold

com Ximena Leon Pellegrin

Semanal (Qua)
11:00 AM (45 minutos)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Detalhes )

Sobre Zumba Gold

Il corso si concentra su tutti gli elementi di fitness: cardiovascolare, condizionamento muscolare, flessibilità ed equilibrio!

Detalhes da minha aula

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden als auch für Jüngere, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Es eignet sich hervorragend für Ältere, um fit und in Bewegung zu bleiben, da die Tanzschritte leicht zu erlernen sind. Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen!

Nível de Dança
Nível de dança para principiantes
Nível de malhação
Intensidade baixa
Estilos de música
Latin Rhythms

Local

Volkshochschule Dresden e.V.
Annenstraße 10
01067 Dresden, Deutschland
0351 254400
Website  |  Mapa

Acesso

Valor da aula: 29,40€
Preis für Gesamtkurs (VHS)

Zumba Gold

Seu instrutor

Ximena Leon Pellegrin

Dresden, Sachsen

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