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Zumba Gold-Toning

com Stephanie DOLLEY
AULA NÃO VERIFICADA

Semanal (Qua)
11:15 AM (45 minutos)
Le Villare ( Detalhes )

 

Zumba Gold-Toning

com Stephanie DOLLEY
AULA NÃO VERIFICADA

Semanal (Qua)
11:15 AM (45 minutos)
Le Villare ( Detalhes )

Sobre Zumba Gold-Toning

Exercícios de intensidade baixa a moderada são essenciais para prevenir uma redução dramática na massa muscular, atrofia e sarcopenia (perda de massa muscular do esqueleto). Venha surpreender-se e tonificar-se, saia maravilhado e cheio de energia!

Detalhes da minha aula

Une séance avec des poids de 500 gr pour se remodeler tout en douceur pour des débutants ou un public moins sportif. Bonne humeur garantie !

Nível de Dança
Todos os níveis de dança
Nível de malhação
Intensidade média
Estilos de música
Latin Rhythms, Bachata, Samba, Tango

Local

Le Villare
26 Rue du Général de Gaulle
14640 Villers-sur-Mer, France
02 31 14 51 65
Website  |  Mapa

Acesso

Valor da aula: 8,00€
ou Abonnement à l'année

Ingresso gratuito para um convidado
Experimente gratuitamente! Este instrutor oferece um ingresso gratuito para um convidado fazer sua aula. Ver o ingresso

Zumba Gold-Toning

Seu instrutor

Stephanie DOLLEY

SAINT MARTIN AUX CHARTRAINS, Basse-Normandie

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