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Sobre Zumba Gold-Toning
Exercícios de intensidade baixa a moderada são essenciais para prevenir uma redução dramática na massa muscular, atrofia e sarcopenia (perda de massa muscular do esqueleto). Venha surpreender-se e tonificar-se, saia maravilhado e cheio de energia!
Detalhes da minha aula
Come join me to have fun. Don't forget your water.
Nível de Dança
Todos os níveis de dança
Nível de malhação
Intensidade média
Estilos de música
Latin Rhythms, Kuduro, Mambo, South Indian Pop
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