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Zumba Gold-Toning

com Elizabeth Whiteley

Semanal (Sex)
10:30 AM (45 minutos)
Springfield JCC Health & Fitness Center (Detalhes)

 

Zumba Gold-Toning

com Elizabeth Whiteley

Semanal (Sex)
10:30 AM (45 minutos)
Springfield JCC Health & Fitness Center (Detalhes)

Sobre Zumba Gold-Toning

Exercícios de intensidade baixa a moderada são essenciais para prevenir uma redução dramática na massa muscular, atrofia e sarcopenia (perda de massa muscular do esqueleto). Venha surpreender-se e tonificar-se, saia maravilhado e cheio de energia!

Nível de Dança
Nível de dança para principiantes
Nível de malhação
Intensidade baixa
Estilos de música
Latin Rhythms

Local

Springfield JCC Health & Fitness Center
1160 Dickinson St
Springfield, MA 01108, USA
(413) 739-4715
Website  |  Mapa

Acesso

Valor da aula: $15.00
Free for members; $15 for walk-ins

Zumba Gold-Toning

Seu instrutor

Elizabeth Whiteley

Broad Brook, CT

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