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Zumba Gold

Ximena Leon Pellegrin

주간 (수요일)
11:00 AM (45 분)
Volkshochschule Dresden e.V. ( 세부정보 )

 

Zumba Gold

Ximena Leon Pellegrin

주간 (수요일)
11:00 AM (45 분)
Volkshochschule Dresden e.V. ( 세부정보 )

Zumba Gold에 관하여

심혈관 개선, 근육단련, 유연성 및 균형감각 등 모든 피트니스 요소들에 초점을 맞추어 수업이 진행됩니다!

나의 수업에 대한 세부 정보

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden als auch für Jüngere, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Es eignet sich hervorragend für Ältere, um fit und in Bewegung zu bleiben, da die Tanzschritte leicht zu erlernen sind. Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen!

댄스 레벨
초보 수준 댄스
운동 수준
낮은 강도
뮤직 스타일
라틴 리듬

위치

Volkshochschule Dresden e.V.
Annenstraße 10
01067 Dresden, Deutschland
0351 254400
웹 사이트  |  지도

접속하다

수업료: 29,40€
Preis für Gesamtkurs (VHS)

Zumba Gold

귀하의 강사

Ximena Leon Pellegrin

Dresden, Sachsen

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