Zumba에 관하여

모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

나의 수업에 대한 세부 정보

The full class is 10 to 11 am!! The first 30 mins is regular Zumba and the second 30 mins is STRONG 30. You can take one class or stay for both. Don't forget your towel the class gets sweaty! Bring a mat for STRONG 30 - HIIT synced to music. Total body workout using no equipment. It's only 30 mins!! $5 Walk-in or a 5 class pass $20 - no expiry

위치

Elite Ballroom
136 Morrisville Square Way
Morrisville, NC 27560, USA
(919) 481-3137
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