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Zumba

Samu Moyo
미확인 클래스

주간 (목요일)
7:00 PM (60 분)
United Kingdom (세부정보)

 

Zumba

Samu Moyo
미확인 클래스

주간 (목요일)
7:00 PM (60 분)
United Kingdom (세부정보)

Zumba에 관하여

모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

나의 수업에 대한 세부 정보

Get ready to party your way to a happier and healthier YOU! Zumba is a Latin American inspired dance aerobic fitness programme with exhilarating, effective and easy to follow choreography designed to provide a high calorie burning total body workout using an interval based training style. So grab a bottle of water, a towel, a smile and groove your way to this fun-filled class where you will dance to popular tracks from all over the world in a fully equipped, spacious dance studio with a purpose-built sprung floor, dance bars, mirrors, large windows and state-of-the-art air conditioning. *Trainers worn outside are not permitted in the dance studio, so please bring indoor dance studio trainers to change into. *Drop in or book in advance via the contact page on my Zumba website http://smoyo.zumba.com *£5 per person per class. *Classes will run term time only. * Security entry system. * Vending machines if you forget to bring bottled water. * Toilets outside dance studio. * Shower and changing rooms available. *Hayes Community Campus is a few hundred yards from Uxbridge Road, well-placed for access by car and bus with onsite parking. *Rail: Hayes and Harlington Station - less than 2 miles away. *Buses: 90, 140, 195, 207, 607, E6, H98, U4, 427, E7 - buses stop on Coldharbour Lane apart from 207, 427 and 607 which stop on Uxbridge Road, near the Hayes Community Campus. * Please arrive 10 minutes early for registration and to change into your dance/studio footwear. I look forward to seeing there!

댄스 레벨
모든 수준 댄스
운동 수준
고강도
뮤직 스타일
라틴 리듬, Bhangra Pop, 댄스 홀, Urban 팝

위치

United Kingdom
United Kingdom
웹 사이트  |  지도

접속하다

수업료: £5.00
Per person, per class.

Zumba

귀하의 강사

Samu Moyo

Milton Keynes, Bucks.

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