Zumba에 관하여
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
나의 수업에 대한 세부 정보
Move to the music in this fitness dance class fueled by International and pop music. Get a total body workout that focuses on tightening, toning, and FUN! I cue throughout the workout, so even those with no dance experience will feel successful and have a great time. Class will be held outside in the Amphitheatre weather permitting!
댄스 레벨
모든 수준 댄스
운동 수준
중간 강도
뮤직 스타일
라틴 리듬, 쿰비아, 댄스, 살사
