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Zumba Gold

Kathleen MacNaughton

주간 (금요일)
2:30 PM (60 분)
Durango Community Recreation Center ( 세부정보 )

 

Zumba Gold

Kathleen MacNaughton

주간 (금요일)
2:30 PM (60 분)
Durango Community Recreation Center ( 세부정보 )

Zumba Gold에 관하여

심혈관 개선, 근육단련, 유연성 및 균형감각 등 모든 피트니스 요소들에 초점을 맞추어 수업이 진행됩니다!

나의 수업에 대한 세부 정보

Zumba Gold is a modified Zumba class for active older adults or anyone else interested in the same fun, but low impact, moves to music from around the world, and at a lower-intensity. The design of the class introduces easy-to-follow Zumba choreography that focuses on balance, range of motion and coordination.

댄스 레벨
초보 수준 댄스
운동 수준
중간 강도
뮤직 스타일
라틴 리듬, Bachata, 캐리비안 , 차-차-차

위치

Durango Community Recreation Center
2700 Main Ave
Durango, CO 81301, USA
(970) 375-7300
웹 사이트  |  지도

예약 방법

위치설정은 멤버쉽을 필요로합니다
Day passes are available

Zumba Gold

귀하의 강사

Kathleen MacNaughton

Durango, CO

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