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Zumba Gold-Toning

Janie Zapata-Wilson
미확인 클래스

월요일, 8월 20 | 주간 (월요일)
11:30 AM (60 분)
Forest Grove Community Senior Center (세부정보)

 

Zumba Gold-Toning

Janie Zapata-Wilson
미확인 클래스

월요일, 8월 20 | 주간 (월요일)
11:30 AM (60 분)
Forest Grove Community Senior Center (세부정보)

Zumba Gold-Toning에 관하여

저강도에서 중강도까지의 운동은 근육량 및 근력의 감소와 근위축 및 근감소증(골격근량 소실)이 급격하게 발생하는 것을 예방하는데 필수적입니다. 흥겨운 시간과 함께 활력을 높이고 원기와 생기를 다시 찾으세요!

나의 수업에 대한 세부 정보

Starts Nov. 2016 Gold Toning class

위치

Forest Grove Community Senior Center
2037 Douglas St
Forest Grove, OR, 97116, US
503 357 2021
지도

Zumba Gold-Toning

귀하의 강사

Janie Zapata-Wilson

Hillsboro, OR

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