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Zumba에 관하여
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
나의 수업에 대한 세부 정보
$4 a class or $30 a month. Wear white if you have it. The lights are low and the black lights are hot! My Saturday classes are only a couple of times a month, call to see if it is happening. Or check out my Facebook page Fitness with Harmonie.
댄스 레벨
모든 수준 댄스
운동 수준
중간 강도
뮤직 스타일
Latin Rhythms, Hip Hop, Pop
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