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Zumba Gold-Toning

Elizabeth Whiteley

주간 (금요일)
10:30 AM (45 분)
Springfield JCC Health & Fitness Center (세부정보)

 

Zumba Gold-Toning

Elizabeth Whiteley

주간 (금요일)
10:30 AM (45 분)
Springfield JCC Health & Fitness Center (세부정보)

Zumba Gold-Toning에 관하여

저강도에서 중강도까지의 운동은 근육량 및 근력의 감소와 근위축 및 근감소증(골격근량 소실)이 급격하게 발생하는 것을 예방하는데 필수적입니다. 흥겨운 시간과 함께 활력을 높이고 원기와 생기를 다시 찾으세요!

댄스 레벨
초보 수준 댄스
운동 수준
낮은 강도
뮤직 스타일
라틴 리듬

위치

Springfield JCC Health & Fitness Center
1160 Dickinson St
Springfield, MA 01108, USA
(413) 739-4715
웹 사이트  |  지도

접속하다

수업료: $15.00
Free for members; $15 for walk-ins

Zumba Gold-Toning

귀하의 강사

Elizabeth Whiteley

Broad Brook, CT

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