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Zumba에 관하여
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
나의 수업에 대한 세부 정보
The class is from 5:30 PM - 6:30 PM. The first half hour is STRONG 30. The second half hour is Zumba. $3 for the whole hour. Punch cards available. Classes held at Corning VFW. Entrance on the left by the ramp (main hall).
댄스 레벨
모든 수준 댄스
운동 수준
고강도
뮤직 스타일
Latin Rhythms
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