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Zumba에 관하여
모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
나의 수업에 대한 세부 정보
The class is from 5:30 PM - 6:30 PM. The first half hour is STRONG 30. The second half hour is Zumba. $3 for the whole hour. Punch cards available. Classes held at Corning VFW. Entrance on the left by the ramp (main hall).
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라틴 리듬
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