모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
Drop in! (No memberships) Pay as you go. Only $5/class (Cash, PayPal, Venmo or Zelle accepted). Women only. Wear sneakers, bring a towel and water bottle. No experience necessary.