모든 피트니스 요소들이 조합된 전신 운동 – 클래스가 끝나면 심혈관 개선, 근육단련, 균형감각 및 유연성 향상, 체력 증강 그리고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
Please bring 1 to 2 pound weights or you can borrow the class weights, comfortable clothes and water. Price for classes: $50 for a 10 class punch card or $10 drop in fee
Holy Spirit Lutheran Church
4800 Orchard Lake Rd
Orchard Lake Village, MI, 48323 US
2482039693
지도
수업료: $5.00
Drop-ins are $10 per class but the Prepaid card is $5 per class.