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Zumba Gold에 관하여
심혈관 개선, 근육단련, 유연성 및 균형감각 등 모든 피트니스 요소들에 초점을 맞추어 수업이 진행됩니다!
댄스 레벨
모든 수준 댄스
운동 수준
낮은 강도
뮤직 스타일
라틴 리듬, Big Band, Milonga, 팝
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