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Zumba Gold

con Ximena Leon Pellegrin

Settimanale (Mer)
11:00 AM (45 minuti)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Dettagli )

 

Zumba Gold

con Ximena Leon Pellegrin

Settimanale (Mer)
11:00 AM (45 minuti)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Dettagli )

Circa Zumba Gold

Il corso si concentra su tutti gli elementi di fitness: cardiovascolare, condizionamento muscolare, flessibilità ed equilibrio!

Dettagli della mia lezione

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden als auch für Jüngere, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Es eignet sich hervorragend für Ältere, um fit und in Bewegung zu bleiben, da die Tanzschritte leicht zu erlernen sind. Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen!

Livello ballo
Livello di ballo di principiante
Livello workout
Intensità bassa
Stile musicale
Ritmi latini

Struttura

Volkshochschule Dresden e.V.
Annenstraße 10
01067 Dresden, Deutschland
0351 254400
Sito internet  |  Cartins

Accesso

Costo lezione: 29,40€
Preis für Gesamtkurs (VHS)

Zumba Gold

Il/La tuo/a itruttore/istruttrice

Ximena Leon Pellegrin

Dresden, Sachsen

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