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Zumba Gold-Toning

con Teasha Reid

Settimanale (Mar)
9:30 AM (45 minuti)
Nicollet Mall ( Dettagli )

 

Zumba Gold-Toning

con Teasha Reid

Settimanale (Mar)
9:30 AM (45 minuti)
Nicollet Mall ( Dettagli )

Circa Zumba Gold-Toning

Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!

Livello ballo
Livello di ballo di principiante
Livello workout
Intensità media
Stile musicale
Ritmi latini

Struttura

Nicollet Mall
Minneapolis, MN, USA
Cartins

Accesso

Costo lezione: $10.00

Zumba Gold-Toning

Il/La tuo/a itruttore/istruttrice

Teasha Reid

Minneapolis, MN

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