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Zumba Gold-Toning

con Stephanie DOLLEY

Settimanale (Mer)
11:15 AM (45 minuti)
Le Villare ( Dettagli )

 

Zumba Gold-Toning

con Stephanie DOLLEY

Settimanale (Mer)
11:15 AM (45 minuti)
Le Villare ( Dettagli )

Circa Zumba Gold-Toning

Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!

Dettagli della mia lezione

Une séance avec des poids de 500 gr pour se remodeler tout en douceur pour des débutants ou un public moins sportif. Bonne humeur garantie !

Livello ballo
Tutti i livelli di ballo
Livello workout
Intensità media
Stile musicale
Ritmi latini, bachata, Samba, Tango

Struttura

Le Villare
26 Rue du Général de Gaulle
14640 Villers-sur-Mer, France
02 31 14 51 65
Sito internet  |  Cartins

Accesso

Costo lezione: 8,00€
ou Abonnement à l'année

Biglietto lezione prova gratuita
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Zumba Gold-Toning

Il/La tuo/a itruttore/istruttrice

Stephanie DOLLEY

SAINT MARTIN AUX CHARTRAINS, Basse-Normandie

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