Circa Zumba Gold
Il corso si concentra su tutti gli elementi di fitness: cardiovascolare, condizionamento muscolare, flessibilità ed equilibrio!
Dettagli della mia lezione
Il programma ZUMBA GOLD si rivolge a persone “mature” o ad adulti che non hanno mai fatto ginnastica prima d’ora e vogliono iniziare a seguire un allenamento facile ed accessibile. ZUMBA GOLD usa la formula Zumba e ne modifica i movimenti abbassando il ritmo seppur mantenendo invariati gli elementi per cui sono nati gli Zumba Fitness Party: l’entusiasmante musica latino-americana, i movimenti divertenti facili da seguire e l’atmosfera tonificante e festosa. Partecipare con costanza ad un corso di ZUMBA GOLD porta a migliorare l’equilibrio, la flessibilità e la coordinazione.
Struttura
Centro Sociale Bacchi
Via Gramsci, 53
Calderara di Reno, Emilia-Romagna, 40012, IT
Cartins
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