Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!
Bring dumbbells max 1 kilo weight or borrow a pair at the door. Bring a towel and drink. For more info contact me 0406 765827 Booking essential.
151 Burns Bay Rd
151 Burns Bay Rd
Lane Cove NSW 2066, Australia
Cartins
Costo lezione: $17.00
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