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Circa Zumba Gold-Toning
Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!
Dettagli della mia lezione
Bring dumbbells max 1 kilo weight or borrow a pair at the door. Bring a towel and drink. For more info contact me 0406 765827
Livello ballo
Livello di ballo di principiante
Livello workout
Intensità media
Stile musicale
Ritmi latini
Struttura
151 Burns Bay Rd
151 Burns Bay Rd
Lane Cove NSW 2066, Australia
Cartins
Accesso
Costo lezione: $15.00
Packages available
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