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Zumba Gold-Toning

con Diana Ortiz Diaz

Settimanale (Lun)
9:45 AM (45 minuti)
151 Burns Bay Rd (Dettagli)

 

Zumba Gold-Toning

con Diana Ortiz Diaz

Settimanale (Lun)
9:45 AM (45 minuti)
151 Burns Bay Rd (Dettagli)

Circa Zumba Gold-Toning

Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!

Dettagli della mia lezione

Bring dumbbells max 1 kilo weight or borrow a pair at the door. Bring a towel and drink. For more info contact me 0406 765827

Livello ballo
Livello di ballo di principiante
Livello workout
Intensità media
Stile musicale
Ritmi latini

Struttura

151 Burns Bay Rd
151 Burns Bay Rd
Lane Cove NSW 2066, Australia
Cartins

Accesso

Costo lezione: $15.00
Packages available

Zumba Gold-Toning

Il/La tuo/a itruttore/istruttrice

Diana Ortiz Diaz

Sydney, NSW

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