Maglia
Circa Zumba Gold-Toning
Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica). Sii pronto a divertirti e a tonificarti per uscire dalla lezione felice e rinvigorito!
Dettagli della mia lezione
Bring dumbbells max 1 kilo weight or borrow a pair at the door. Bring a towel and drink.
Livello ballo
Livello di ballo di principiante
Livello workout
Intensità media
Stile musicale
Latin Rhythms
Struttura
Lane Cove Bowling & Recreation Club
151 Burns Bay Rd
Lane Cove NSW 2066, Australia
(02) 9420 5793
Sito internet
|
Cartins
Accesso
Costo lezione: $15.00
Packages available
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