Kapsul Pembelajaran yang mudah diikuti ini dirancang untuk menambahkan variasi ke kelas Zumba® Anda dengan gerakan inti vertikal yang dinamis, latihan tubuh bagian tengah yang populer, dan musik baru yang seru. Penguatan otot-otot inti meningkatkan keseimbangan dan stabilitas, serta memperbaiki postur dan keselarasan untuk membantu meningkatkan gerakan Anda.
Harus anggota Jaringan Instruktur Zumba® (ZIN™).
Kursus Online
