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SONJA

SONJA

ZIN™ Sejak
SYNC Sejak

Mar 2012

Lokasi

Bad Vilbel, Hessen

Berlisensi untuk mengajar

Zumba, Zumba Gold®

ZIN™ Sejak
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Mar 2012

Lokasi

Bad Vilbel, Hessen

Berlisensi untuk mengajar

Zumba, Zumba Gold®

Kelas Mendatang Saya


Kelas Virtual

Tidak ada kelas virtual yang dijadwalkan saat ini.  


Kelas In-Person

SLS
DES 6
15:30
Zumba Gold
Sporthalle Heilsberg
33 Carl-Schurz-Straße, Bad Vilbel, HE, 61118 DE
SLS
DES 13
15:30
Zumba Gold
Sporthalle Heilsberg
33 Carl-Schurz-Straße, Bad Vilbel, HE, 61118 DE
SLS
DES 20
15:30
Zumba Gold
Sporthalle Heilsberg
33 Carl-Schurz-Straße, Bad Vilbel, HE, 61118 DE
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JAN 10
15:30
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Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele

Lisensi

Bersertifikat untuk mengajar kelas Zumba® reguler.
Zumba® Basic 1
Bersertifikat untuk mengajar Zumba Gold®.
Zumba Gold®

Edukasi

Telah menghadiri Konferensi Virtual ZIN™ Academy 2020 - Argentina.
ZIN™ Virtual Convention
Menghadiri ZIN™ Virtual Convention 2022
ZIN™ Virtual Convention 2021
Menghadiri ZIN™ Convention 2022 Virtual
ZIN™ Virtual Convention
Menghadiri 10 Tahun ZIN™ Virtual Jamversary Session 2020
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions
Telah menyelesaikan E-learning Zumba® Cue Like a Pro.
Zumba® Cue Like a Pro

Kejadian Penting

Anggota berlisensi ZIN™ selama 10 tahun.
10 Year ZIN™

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Menghadiri 10 Tahun ZIN™ Virtual Jamversary Session 2020
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Telah menyelesaikan E-learning Zumba® Cue Like a Pro.
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Anggota berlisensi ZIN™ selama 10 tahun.
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SYNC Sejak

Mar 2012

Lokasi

Bad Vilbel, Hessen

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Zumba, Zumba Gold®


Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele




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