Latihan total yang menggabungkan semua elemen kebugaran seperti kardio, pengondisian otot, keseimbangan, dan fleksibilitas, akan meningkatkan energi dan perasaan luar biasa ketika Anda meninggalkan kelas.
Drop in! (No memberships) Pay as you go. Only $5/class (Cash, PayPal, Venmo or Zelle accepted). Women only. Wear sneakers, bring a towel and water bottle. No experience necessary.