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Marie Kube

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SAM
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11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 26
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 3
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 10
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 17
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 24
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 31
11:00 AM
Zumba
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SAM
AOU 7
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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AOU 14
11:00 AM
Zumba
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SAM
AOU 21
11:00 AM
Zumba
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Hello! I'm Marie Kube, and I live in St. Paul, MN. I've been a ZIN™ Member since Jun 2019 and I absolutely love teaching Zumba classes. The reason is simple: Every class feels like a party! I am currently licensed to teach Zumba, Zumba® Toning, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr. I am an AFAA Certified Group Fitness Instructor. Come join me, I guarantee you will have a blast! Got questions, don't hesitate to drop me a message!

-Welcome to your FREE Zumba® dance fitness classes live via Zoom and on demand (see class schedule below)! All are welcome! 
-I call these classes suave dance fitness classes because they are intended to be smoother (suave) with less impact on the joints to make you feel good.
-Classes are designed for any gender.
-Rhythms include Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Bachata and more.
-I will be facing you, so follow me like a mirror image. I will give you visual cues like hand signals to indicate what moves to do and in which direction.
-Listen to your body and your healthcare practitioner to modify any moves to what is good for you. You can progress moves by increasing range of motion and intensity; and you can also do the opposite to make it easier. Keep your knees behind your toes and aligned with your 2nd and 3rd toes.
-Drink water to stay hydrated. Take a break if needed; just try to keep moving so your heart rate and blood pressure do not drop too rapidly.
-Let’s warm up and then dance and then cool down and stretch. Clear a safe space free of obstacles. Wear aerobics, cross-training, court, or Zumba® shoes that provide lateral support and allow you to twist and turn. Wear Dancesocks if you are on carpet.
-Have fun! Thank you for dancing with me! Thank you for your comments; I use them to help improve the class.
-I have PTSD (Zumba dance fitness helps!), which makes it easier for me and others like me to be startled. This is an involuntary response that one has little or no control over. I will not yell or shout at you or stick my tongue out at you. I let you enjoy the awesome music. Thank you for understanding. Love, Marie

LICENCES

Instructeur/trice de cours collectifs certifié(e) AFAA
AFAA-GFI Certified
Licencié pour donner des cours de Zumba® .
Zumba® Basic 1
Licencié pour enseigner Zumba® Toning.
Zumba® Toning
Licencié pour enseigner Zumba Gold®.
Zumba Gold®
Licencié pour enseigner Zumba® Kids.
Zumba® Kids & Kids Jr.

L’éducation

Attended 2021 ZIN™ Virtual Convention
ZIN™ Virtual Convention 2021
A assisté à la Convention Virtuelle 2020 ZIN™
ZIN™ Virtual Convention
A assisté aux sessions virtuelles 10-ans ZIN™ Jamversary 2020
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions
A passé la formation Zumba® Virtual Pro.
Zumba® Virtual Pro
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions 2020
Take The Lead
A achevé Zumba® Core E-Learning.
Zumba® Core
A passé le module E-Learning Zumba® World Rhythms: Caribbean - Jamaican.
Caribbean E-Learning
Réseaux sociaux, principes de base : FB & IG
Zumba® Social Media Foundations
A passé le module E-Learning Zumba® Cue Like a Zumba.
Zumba® Cue Like a Pro

Etapes importantes

Membre ZIN™ licencié depuis 1 an.
1 Year ZIN™
Zumba® Wear Insider
Zumba Wear Insider

LICENCES

Instructeur/trice de cours collectifs certifié(e) AFAA
AFAA-GFI Certified
Licencié pour donner des cours de Zumba® .
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Licencié pour enseigner Zumba® Toning.
Zumba® Toning
Licencié pour enseigner Zumba Gold®.
Zumba Gold®
Licencié pour enseigner Zumba® Kids.
Zumba® Kids & Kids Jr.

L’éducation

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ZIN™ Virtual Convention 2021
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A passé la formation Zumba® Virtual Pro.
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S'INSCRIRE AVANT LE
57 MIN | 3,00 $US


 
Zoom Zumba® Toning with Marie
Diffusion en direct
50 MIN | 4,00 $US


 
Zumba® Kids with Dr. Marie #1
S'INSCRIRE AVANT LE
49 MIN | 3,00 $US


 
FREE Suave Dance w/ Marie Kube
S'INSCRIRE AVANT LE
58 MIN | 3,00 $US


 
Zumba® Kids with Dr. Marie #2
S'INSCRIRE AVANT LE
52 MIN | 3,00 $US


 
FREE Suave Dance w/ Marie Kube
S'INSCRIRE AVANT LE
60 MIN | 3,00 $US


 
FREE Suave Dance w/ Marie Kube
S'INSCRIRE AVANT LE
60 MIN | 3,00 $US


 
Zumba® Kids with Dr. Marie #3
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54 MIN | 3,00 $US


 
FREE Suave Dance w/ Marie Kube
S'INSCRIRE AVANT LE
59 MIN | 3,00 $US


 
Zumba® Kids with Dr. Marie #4
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45 MIN | 3,00 $US


 
FREE Suave Dance w/ Marie Kube
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57 MIN | 3,00 $US


 
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Zumba® Kids with Dr. Marie #1
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50 MIN | 4,00 $US


 
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Cours présentiels

SAM
JUI 19
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
Montreal Ave & Edgcumbe Rd, St Paul, MN 55116, USA
SAM
JUI 26
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 3
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 10
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 17
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 24
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
JUI 31
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
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SAM
AOU 7
11:00 AM
Zumba
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SAM
AOU 14
11:00 AM
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SAM
AOU 21
11:00 AM
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SAM
JUI 17
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 24
11:00 AM
Zumba
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SAM
JUI 31
11:00 AM
Zumba
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SAM
AOU 7
11:00 AM
Zumba
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SAM
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SAM
AOU 21
11:00 AM
Zumba
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SAM
AOU 28
11:00 AM
Zumba
Montreal Avenue & Edgcumbe Road
Montreal Ave & Edgcumbe Rd, St Paul, MN 55116, USA