Science de l'échauffement
Durée : 13minDémarrez votre parcours d'instructeur Zumba® - Module gratuit à l'intérieur !
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1: Bienvenue et introduction
Durée : 4min
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2: Mon premier cours en direct
Durée : 49min 24sec
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3: La science du programme Zumba
Durée : 6min
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4: La structure des cours de Zumba
Durée : 2min 30sec
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6: Rythmes de base de la Zumba - Merengue
Durée : 41min 30sec
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7: Rythmes de base de la Zumba - Salsa
Durée : 47min 30sec
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8: Rythmes de base de la Zumba - Cumbia
Durée : 45min
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9: Rythmes de base de la Zumba - Reggaeton
Durée : 36min 30sec
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10: La science du temps de récupération
Durée : 3min 30sec
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11: Musique Zumba
Durée : 10min 30sec
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12: Repérage et interactions
Durée : 6min
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13: Légal et sécurité
Durée : 3min
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14: Mon premier cours individuel
Durée : 49min
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15: Avantages du ZIN
Durée : 2min 30sec
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16: Félicitations
Durée : 1min 30sec
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Vous apprendrez la formule Zumba®, les étapes de base, les repères et la structure du cours, le tout conçu pour vous préparer à enseigner en toute confiance.
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