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Zumba Gold

avec Ximena Leon Pellegrin

Hebdomadaire (Me)
11:00 AM (45 minutes)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Détails )

 

Zumba Gold

avec Ximena Leon Pellegrin

Hebdomadaire (Me)
11:00 AM (45 minutes)
Volkshochschule Dresden e.V. ( Détails )

A propos de Zumba Gold

Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !

Détails à propos de mon cours

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden als auch für Jüngere, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Es eignet sich hervorragend für Ältere, um fit und in Bewegung zu bleiben, da die Tanzschritte leicht zu erlernen sind. Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen!

Niveau de danse
Niveau de danse d'entrée
Niveau d'entraînement
Intensité faible
Styles musicaux
Rythmes latinos

Endroit

Volkshochschule Dresden e.V.
Annenstraße 10
01067 Dresden, Deutschland
0351 254400
Site Internet  |  Plan

Accès

Frais de cours: 29,40€
Preis für Gesamtkurs (VHS)

Zumba Gold

Votre instructeur(trice)

Ximena Leon Pellegrin

Dresden, Sachsen

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