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Zumba Gold-Toning

avec Elizabeth Whiteley

Hebdomadaire (V)
10:30 AM (45 minutes)
Springfield JCC Health & Fitness Center (Détails)

 

Zumba Gold-Toning

avec Elizabeth Whiteley

Hebdomadaire (V)
10:30 AM (45 minutes)
Springfield JCC Health & Fitness Center (Détails)

A propos de Zumba Gold-Toning

Des exercices physiques d'une intensité modérée sont essentiels pour éviter une réduction importante de la masse musculaire et de la force, lutter contre l'atrophie et la sarcopénie (perte de masse musculaire). Vous viendrez pour faire travailler vos muscles, vous repartirez en pleine forme et revitalisé.

Niveau de danse
Niveau de danse d'entrée
Niveau d'entraînement
Intensité faible
Styles musicaux
Latin Rhythms

Endroit

Springfield JCC Health & Fitness Center
1160 Dickinson St
Springfield, MA 01108, USA
(413) 739-4715
Site Internet  |  Plan

Accès

Frais de cours: $15.00
Free for members; $15 for walk-ins

Zumba Gold-Toning

Votre instructeur(trice)

Elizabeth Whiteley

Broad Brook, CT

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