Esta sencilla cápsula de aprendizaje fue diseñada para agregar variedad a tus clases de Zumba® con movimientos abdominales verticales, excitantes ejercicios de cintura y música nueva fabulosa. El fortalecimiento de los músculos abdominales mejora el equilibrio y la estabilidad, además de mejorar la postura y flexibilidad para darle fuerza a todos tus movimientos.
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