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SONJA

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Mar 2012

Locación

Bad Vilbel, Hessen

Licenciado(a) para enseñar

Zumba, Zumba Gold®

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MAR
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33 Carl-Schurz-Straße, Bad Vilbel, HE, 61118 DE
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Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele

LICENCIAS

Licenciado(a) para enseñar clases regulares de Zumba®.
Zumba® Basic 1
Licenciado(a) para enseñar Zumba Gold®.
Zumba Gold®

Educación

Asistencia a la Convención virtual de ZIN™ de 2020
ZIN™ Virtual Convention
Asistencia a la Conferencia virtual de ZIN™ 2021
ZIN™ Virtual Convention 2021
Asistencia a la Conferencia virtual de ZIN™ de 2022
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Asistió a las Sesiones virtuales del 10 Jamversario de ZIN™ en 2020
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions
Programa de aprendizaje online de Cue like a Zumba Pro completado.
Zumba® Cue Like a Pro

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Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele




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