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Rosy Straka Zumba Con Sabor

Rosy Straka Zumba Con Sabor

“In the words of my Zumba mentor, Mia, dance like no one is watching!”

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Mar 2011

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Clayton, CA

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My name is Rosy and I have never liked to exercise. My Honey Bunch saw an ad for Zumba and told me he thought I would like it. In November of 2008, I decided to give it a shot. I loved it so much I ended up taking 9 to 11 classes a week! After two years of taking classes and dropping 35 pounds, I decided to become an instructor and spread the joy. I got Zumbafied (licensed in Zumba)! I think I'll buy my Honey Bunch a truck with my Zumba dollars! Zumba is not about learning routines or steps perfectly. We are simply burning calories, clearing our minds, strengthening our bodies and having FUN doing it! I keep my routines simple and safe (Keep It Simple & Safe) but fun! We maximize calorie burn by contracting muscles, using strong, and controlled movements. Just because it's low impact doesn't mean we aren't working! I burn over 600 calories in one hour of Zumba Gold. No matter your age or your ability, I hope to encourage you to do what you can, while enjoying beautiful music, freeing your mind and in the words of my Zumba mentor, Mia Said, dance like nobody's watching!

Upcoming Classes

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OCTUBRE 17
11:30 AM
Zumba Gold
24 Hour Fitness Super Sport Antioch
2520 Sommerville Road Antioch, CA, 94509, US
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OCTUBRE 21
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LICENCIAS

Licenciado(a) para enseñar clases regulares de Zumba®.
Zumba® Basic 1
Licenciado(a) para enseñar Zumba® Toning.
Zumba® Toning
Licenciado(a) para enseñar Aqua Zumba®.
Aqua Zumba®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Sentao®.
Zumba Sentao®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Gold®.
Zumba Gold®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Gold® Toning.
Zumba Gold® Toning
Licenciado(a) para enseñar Zumba® Step.
Zumba® Step
Licenciado(a) para enseñar clases de Zumba® in the Circuit.
Zumba in Circuit

Educación

Licenciado(a) para enseñar clases regulares de Zumba®.
Zumba® Basic 2
Atendió a 2013 ZIN™ Convention - Orlando.
ZIN™ Convention
Attended 2013 ZIN™ Conference - LA.
ZIN™ Conference
Atendió a 2014 ZIN™ Conferencia - Italia.
ZIN™ Conference
Atendió a 2014 ZIN™ Convention - Orlando.
ZIN™ Convention
Atendió a ZIN™ Convention 2015 - Orlando.
ZIN™ Convention
Attended ZIN™ Convention 2016 - Orlando.
ZIN™ Convention
Atendió a ZIN™ Convention 2017 - Orlando.
ZIN™ Convention
Completó el taller de Zumba® Toning Boost.
Zumba Toning Boost
Completó el taller de Zumba® Gold Boost.
Zumba Gold® Boost
Attended ZIN™ Convention 2018 - Orlando.
ZIN™ Convention
Completó el Entrenamiento de Zumba® Pro Skills.
Zumba® Pro Skills
Completó el entrenamiento en línea de Zumba® Core.
Zumba® Core
Completó el entrenamiento en línea de Glúteos
Zumba® Glutes

Hechos importantes

Licensed ZIN™ Member for 8 years.
8 Year ZIN™
Zumba® Wear Insider 2 Star
Zumba Wear Insider 2 Star
Este instructor es parte del Programa de ZIN™ Affiliate.
ZIN™ Affiliate

LICENCIAS

Licenciado(a) para enseñar clases regulares de Zumba®.
Zumba® Basic 1
Licenciado(a) para enseñar Zumba® Toning.
Zumba® Toning
Licenciado(a) para enseñar Aqua Zumba®.
Aqua Zumba®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Sentao®.
Zumba Sentao®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Gold®.
Zumba Gold®
Licenciado(a) para enseñar Zumba Gold® Toning.
Zumba Gold® Toning
Licenciado(a) para enseñar Zumba® Step.
Zumba® Step
Licenciado(a) para enseñar clases de Zumba® in the Circuit.
Zumba in Circuit
Ver más

Educación

Licenciado(a) para enseñar clases regulares de Zumba®.
Zumba® Basic 2
Atendió a 2013 ZIN™ Convention - Orlando.
ZIN™ Convention
Attended 2013 ZIN™ Conference - LA.
ZIN™ Conference
Atendió a 2014 ZIN™ Conferencia - Italia.
ZIN™ Conference
Atendió a 2014 ZIN™ Convention - Orlando.
ZIN™ Convention
Atendió a ZIN™ Convention 2015 - Orlando.
ZIN™ Convention
Attended ZIN™ Convention 2016 - Orlando.
ZIN™ Convention
Atendió a ZIN™ Convention 2017 - Orlando.
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Completó el taller de Zumba® Toning Boost.
Zumba Toning Boost
Completó el taller de Zumba® Gold Boost.
Zumba Gold® Boost
Attended ZIN™ Convention 2018 - Orlando.
ZIN™ Convention
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My name is Rosy and I have never liked to exercise. My Honey Bunch saw an ad for Zumba and told me he thought I would like it. In November of 2008, I decided to give it a shot. I loved it so much I ended up taking 9 to 11 classes a week! After two years of taking classes and dropping 35 pounds, I decided to become an instructor and spread the joy. I got Zumbafied (licensed in Zumba)! I think I'll buy my Honey Bunch a truck with my Zumba dollars! Zumba is not about learning routines or steps perfectly. We are simply burning calories, clearing our minds, strengthening our bodies and having FUN doing it! I keep my routines simple and safe (Keep It Simple & Safe) but fun! We maximize calorie burn by contracting muscles, using strong, and controlled movements. Just because it's low impact doesn't mean we aren't working! I burn over 600 calories in one hour of Zumba Gold. No matter your age or your ability, I hope to encourage you to do what you can, while enjoying beautiful music, freeing your mind and in the words of my Zumba mentor, Mia Said, dance like nobody's watching!



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