Los ejercicios de fortalecimiento de intensidad baja a moderada son esenciales para evitar una reducción drástica de la masa y la fuerza muscular, la atrofia y la sarcopenia (pérdida de la masa muscular esquelética). Prepárate para divertirte y tonificar, y para salir de la clase estimulado y lleno de energía.
Bring dumbbells max 1 kilo weight or borrow a pair at the door. Bring a towel and drink. For more info contact me 0406 765827 Booking essential.
151 Burns Bay Rd
151 Burns Bay Rd
Lane Cove NSW 2066, Australia
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Tarifa de clase: $17.00
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