Hey schön das du auf meiner Seite bist... ich bin Theresia oder wie mich viele nennen Resie (daher auch #ZumbamitResie). 

Ich habe Zumba 2011 das erste mal selbst mit gemacht, ich war ein halbes Jahr in Ischgl auf Saison, da hab ich ganz schön an Kilos zugelegt und hab danach eine Sportart gesucht in der ich mich bewege, zum schwitzen komme und mit Spaß und Freude dabei bin. Das hab ich im Zumba gefunden - 2 Jahre drauf dachte ich mir so- hey das kannst du auch, auf der Bühne stehst du auch gerne also hab ich meine Lizens gemacht und wollte Zumba auf die Dörfer bringen wo es das ganze nicht so oft gibt. 

mein Anspruch daran ist klar... mein Ziel ist, das jeder danach das Gefühl hat etwas FÜR SICH gemacht zu haben. 

Mein Motto dazu ist - Kopf aus, Alltagsstress aus und einfach mal ne Runde Tanzen... ich hab noch nie nicht geschwitzt... meine Fitnesskurse sind anstrengend machen aber eine Menge Spaß. ich lache die ganze Zeit, das geht auch gar nicht anders und ich will Partyfeeling - jede Stunde ist individuell und hat immer sein besonderes etwas... sei einfach dabei und erlebe es mit. 

Zumba kann ich nicht erklären, da auch jeder Trainer anders ist - Zumba musst du fühlen und mit machen- so findest du raus ob es was für dich ist :) 

Lasst mal mit die Hufte wackeln :P und ne Stunde drüber tanzen, auspowern - und nicht zu viel nachdenken. :) 

Alleine oder mit Freudnin, das ist egal... jeder ist herzlich willkommen und niemand brauch sich scheuen - niemand ist alleine, wir kreieren den Kurs gemeinsam!

ein Goldkurs biete ich an, das ist für alle die nicht springen dürfen, da ist weniger Drill, die Musik ist nicht so laut und geht mehr ins tänzerische...  das Tempo ist mäßig was nicht heißt das es nicht anstrengend ist... :) 

komm einfach zum schnuppern :) 

Liebe Grüße... Resie