DANCE INTO 2022, A NEW YOU!
Aza dance gruppträning:
OBS! INGA DROP IN PASS! FÖRBOKNING VIA MAIL GÄLLER!
* Vi vidtar löpande de åtgärder som rekommenderas och vi följer de riktlinjer som finns gällande gruppträning och covid-19 samt håller avstånd till varandra när vi dansar.
*Gruppträningen påverkas genom att platserna kan vara begränsade för att ge ett säkert avstånd till varandra. Detta med riktlinjer från folkhälsomyndigheten och gäller tillsvidare.
*Vi vill att du är fullt frisk om du tränar. Använd handsprit innan passet och innan dusch.
Hej Aza heter jag och är certifierad ZUMBA® FITNESS instruktör
sedan 2012 och har dansat i över 10 år. När vi tränar så dansar vi olika dansstilar kombinerat med fitness så man får svettas och ha kul! Till härlig musik får vi träning utan att Du tänker på det. Efter ca 4 ggr så kommer bas-stegen sitta och du behöver bara följa mina steg så lär du digmer allteftersom.
Vi dansar till latinamerikansk musik, stilarna som dansas är merengue, salsa, cumbia coh reggaeton samt flera internationella danser tex samba, soca, afro, bachata, hip-hop, flamenco, tango, bollywood, bellydance mm.
Första passet är GRATIS prova på. Anmäl dig innan via mail adance.aza@gmail.com
Vi har zumbapass på 45 och 55 min på Linköpings Dansstudio. Välkomna!
Tisdagar 17.15 55 min (fullt)
Söndagar 16.00 45 min
OBS! INGA DROP IN PASS! FÖRBOKNING VIA MAIL GÄLLER!
*10-kort 700 kr
*550 kr student
Hitta hit : SNICKAREGATAN 9, 582 26 Linköping
Linköpings Dansstudio mitt i city i Linköping
Bakom Åhlénshuset, Ågatan ner vid korsningen Stadsmissionen och restaurang Butterfly. På andra sidan gatan.
*Foton på dansstudion finns under "PHOTOS".
REFERENCES
2012 augusti-
B1
steps certifierad av Steve Boedt
http://steveboedt.com/
Stockholm SATS.
2012 - Medley Linköpings sim-och
sporthall, Zumbainstruktör.
2013 Januari - uppstart av
Aza
dance på Linköpings Dansstudio.
2013 - instruktörsuppdrag
för Möhippa i
Medley sporthall.
2013 Maj -
Zumbakarnevalen
i Västervik med bla Wallace da Silva
2013 -
Zumba i
Valla kolonilotter i Linköping, dansbanan.
2013 -
B2
steps certifierad av Steve Boedt vallentuna
2013 - Nya Rydsskolan Zumba för
personal.
2014 januari -
EXPO
Hälsomässa i Linköping utställare dans på scen med Caxton Njuki
2014 - Nya Rydsskolan I Linköping,
inom ämnet idrott för inriktning dans elevgrupper år 3-9 med lärare.
2014 - Björnkärrsskolan i
Linköping, inom ämnet idrott för inriktning dans elevgrupper år 2-6
med lärare.
2013 -
Zumbamarathon
"Gästar med intro" Globenteatern med Juha Takkinen
2014 -
Zumbamarathon 23 feb Globenteatern
med Juha Takkinen
2014 April - Zumba med
hälsopedagog och
Birgittaskolan komvux, Folkuniversitetets
danssal Linköping
2014 - Gästpass på
EFC
Ekholmens friskvårdscenter i Linköping.
2014
Junimånad - GRATIS! SommarZumba i trädgårdsföreningen
Linköping med Beatrice Partain.
2014 5 Juli -
certifierad
Zumbakids och
Zumba kids jr instruktör. Licencerad
instruktör Izabella Kin http://izabelakin.zumba.com/. Vallentuna, Zzone.
2014 6 September - Linköpings
postens 15 års jubileum i trädgårdsföreningen Linköping Aza dance på scen.
2014 19 Okt Zumba and salsation EVENT
Nationernas hus med internationella
instruktörer. http://angelikam.zumba.com/, http://lukaszgrabowski.zumba.com/,
Robert Magiera: http://www.youtube.com/watch?v=QJV62zeUVDE Sponsrade
företag som var med: http://www.vitaminwell.se/en/startsida.aspx, http://www.tavazo.com/, http://www.nicobella.se/, http://www.friskhuset.org/, http://www.halsofreak.se/, http://www.jemksweden.se/
redskap mot
ryggont, http://www.clarascoffee.se/, http://www.partykungen.se/?gclid=CO-lqLPhp8QCFWnncgodzzEARg, http://www.proteinbutiken.se/
2014 6 dec Inspelning av ZIN 55
DVD / recording of the ZIN 55 DVD - for worldwide
distribution to Zumba fitness instructors - Göteborg/Gothemburg Klubbhallarna
2015 12 Mars - Instruktör zumba fitness
på nya Linköpings största gym X-force Factory Fitness
2015 30 Maj - Zumba fitness
MasterClass med
Łukasz
Grabowski och minievent med
Aza
dance,
Rodrigo Garrido Peña,
Anil
Özgültekin. http://lukaszgrabowski.zumba.com/, https://www.facebook.com/events/354010071476347/
2015 - Guestclass at BEACHARENA
Linköping, Zumba on sand with Aza dance.
2015 6 Dec - Certificate of completion
for Attending a ZIN JAM Session with ZJ, Zumba Jammer
Jessica Warodell and MC with JWOW TWINS (Jessica och Jenny Warodell), Linköping
X-Force Factory Fitness
2015/2016 - Aza dance, Zumbakids
classes at schools, booked scheduales: Nya Rydsskolan, Birgittaskolan,
Klara Gymnasium, Tornhagsskolan
2016 - 6 feb Zumba Toning utbildning
i Norrköping på tjejernas Athena, med Monika Lejman från
Polen/Stockholm, ZES Zumba education specialist
2018-tillsvidare Sommarzumba i samarbete
med mickey´s strandfik i Linköping STADSFESTEN LINKÖPING foto och intervjuad av Linköpings Tidning CORREN 2019 – uttagen som bakgrundsdansare till
ZES Loretta Bates från USA (känd som dansare till grundaren Beto Perez) och ZES
Monika Lejman MC i Stockholm Råstadparkhallen Solna 2020 – uttagen som bakgrundsdansare till ZES Sandra Harnes från USA (känd som dansare till grundaren Beto Perez) och ZES Monika Lejman MC i Stockholm Medicinska föreningen Solna - gästinstruktör Stockholm Naturhistoriska museet utomhuszumba med bla Anders Smith Eriksson 2022 -gästinstruktörer på besök hos Aza dance DJ EUCLO EUCLIDES DANCE - Samarbete med HJÄRNFONDEN samla bidrag/LUCIAZUMBA/Aza dance HJÄRNFONDENS hemsida - Stadsfesten Linköping Samarbete med Mickeys Strandfik utomhuszumba augusti 2022 -
Trivselregler, säkerhetsregler samt ordningsregler;
*Hos oss gäller vissa regler och trivselregler som finns att ta del av vid kontakt med oss.
Allmänna regler
gällande Aza dance pass
Trivselregler
[ ] Under passet följer man instruktörens koreografi och anvisningar. [ ] Sätt din
telefon på ljudlös och använd den inte under pågående pass.
[ ] När passet
börjat så stannar man helst hela passet ut.[ ] Du har inte en specifik plats i danssalen/omklädningsrum utan alla platser är fria att välja av.
[ ] I danssalen
står vi vända mot spegeln och håller avstånd om dessa restriktioner finns och följer gällande allmänna råd. Använd handsprit vid behov, inte nysa rakt ut i salen.
[ ] Tänk på
hygien; rena träningskläder, och man får endast träna i träningskläder.
[ ] Du får ej
träna eller visa dig i bar överkropp eller i underkläder.( ) fitness klassen har ett snabbare tempo där alla hänger med i dansstegen. /Zumba®Gold (om detta pass erbjuds) är ett lugnare tempo utan hopp. Vi försöker ha jämna grupper och kan hänvisa till pass med annan intensitet.
( ) Vi förbehåller oss rätten att ibland ställa in pass om det är för få deltagare anmälda (1-3 deltagare). [ ] Tänk på att
vi har en viss ljudvolym.[ ] Uppträd alltid på ett sätt som inte stör övriga deltagare eller instruktörer. /
Ordning och Hänsyn
[ ] Ditt klippkort ska alltid tas med och lämnas till instruktören. Vid uteblivet kort kan du få lämna passet. [ ] Gratispass gäller enbart om du köper 10-kort. [ ] Du har individuellt ansvar över ditt klippkort och du får ej kryssa för en kompis. [ ] Tappar du ditt kort ersätts ej nytt kort av instruktören.[ ] Fotografering och filmning får bara ske efter godkännande av ansvarig i dansstudion. För eget bruk är okej så länge ingen medlem tar illa upp eller säger nej att vara med på bild.
[ ] Passen kan ha olika intensitet, detta för att grupperna ska vara så jämna som möjligt. ( ) Vid gruppträningspass där andra anvisningar/anpassningar finns kan man bli hänvisad till annan intensitet. [ ] Man får ej röra andras värdesaker. Vid ev stöld polisanmäls detta.[ ] Vi talar ej nedsättande angående medlemmar, etnicitet, kön, trosuppfattning, ålder, etc[ ] Inga obehöriga får vistas i dansstudion tex för att titta på. Detta gäller föräldrar, barn, kompisar mfl.[ ] Tänk på allergiker och undvik att använda parfym och andra starka dofter.
[ ] Om du uteblir från 2 bokade pass utan att avboka så kan du få en varning och blir då avstängd i 3 månader [ ] Om du inte följer trivselreglerna kan du bli tvungen att lämna anläggningen, du får då inte tillbaka pengar för ev klippkort. ( ) Om du inte följer anvisningar och varningar så blir du avstängd och ditt medlemskap dras in.( )Det är inte okey att verbalt kränka någon på anläggningen varken de som jobbar där eller deltagare.( ) Man får inte trakassera andra deltagare eller någon av de som jobbar där.( ) Man får inte vara kvar efter stängningsdags.( ) Din information som du delar med dig delas ej med andra medlemmar enligt GDPR- lagen. Vill du radera din information så görs detta. ( ) Personuppgifter behövs anges vid anmälan och kontakt med oss dels för att säkerställa att ingen obehörig befinner sig i lokalerna men även pga betalning av medlemskap. ( ) Vid förlust av kort eller avstängning får du ej tillbaka pengar för ditt klippkort. Däremot har du alltid 14 dagars ångerrätt från det datumet att betalningen är utförd, och har då rätt till full återbetalning. ( ) Vi kan även i vissa fall om vi av någon anledning eller pga force majure behöver ställa in många pass eller på andra sätt stänga anläggningen betala tillbaka 20 % av inköpspriset om ditt klippkort ej är äldre än 3 månader.( ) Det finns ingen försäkring på anläggningen för privatpersoner. Om något oförutsett skulle hända som tex en olycka eller skada står du själv för eventuella försäkringar och kostnader. .Du tränar hos oss på eget ansvar och egen risk. Egen försäkring för privatperson gäller. ( ) Tränar man ofta så kan man ha en viss förtur på att boka pass hos oss.
/Det är inte tillåtet att befinna sig i lokalerna om man ej har en bokad plats och föranmält sig via mail och fått en bekräftelse./
Om man inte följer våra anvisningar eller bryter mot de uppsatta reglerna får man en tillsägelse. Om man fortsätter trots tillsägelse får man en varning och kan då bli avstängd från våra pass.
.